亲,欢迎光临图书迷!
错缺断章、加书:站内短信
后台有人,会尽快回复!
图书迷 > 都市言情 > 从学习猎豹开始体坛封神 > 第465章 训练,小精灵
  • 主题模式:

  • 字体大小:

    -

    18

    +
  • 恢复默认

国家体育总局田径训练场,下午,夕阳西下,将跑道染成一片金黄。

经过一天的初步磨合和技术讲解,下午,主教练决定进行第一次全流程的计时测试。五个人在跑道上反复练习着起跑、传接,气氛紧张而又专注。

最终确定了第一棒庞桂斌,第二棒温永毅,第三棒杨耀祖,第四棒李辉耀的临时棒次。胡凯作为替补,在一旁观摩。

“各就位——预备——砰!”

发令枪响,庞桂斌如炮弹出膛,奋力向前。

交接、奔跑、再交接……四个人都拿出了百分之百的力气,但整个过程,却显得磕磕绊绊。

温永毅在接棒时,为了求稳,明显降速了;杨耀祖和李辉耀的交接,更是因为默契不足,出现了明显的停顿。李辉耀虽然在直道上奋力追赶,但前面落下的差距,已经难以弥补。

当李辉耀冲过终点线,场边的电子计时器上,赫然显示着一个刺眼的数字——40.01秒。

训练场上瞬间一片死寂。

所有人都沉默了。

这个成绩,甚至比不上上个月前,由温永毅、杨耀祖、邓亦峻、胡凯四人跑出的39秒07的全国纪录。

要知道,那支队伍里,还没有李辉耀这个“9秒85”的bUG级存在。

这个结果,像一盆冷水,狠狠地浇在了每个人的头上。他们这才真切地体会到,1+1+1+1,在接力赛场上,并不一定大于4。

训练场边的休息区,教练组正在回放录像。

一名年轻的助理教练,指着笔记本电脑上的慢放视频,开始分析数据:“庞桂斌的第一棒启动反应0.158秒,正常水平。问题主要出在两个交接区。温永毅在进入接力区时,步点乱了,导致减速明显,损失了至少0.2秒。杨耀祖和李辉耀的配合更是生疏,交接棒时,两人几乎是静止状态完成的,这里是损失时间最多的地方,初步估计在0.5秒以上。”

气氛有些压抑。温永毅第一个开口,摘下眼镜揉了揉眉心:“是我的问题,我太想求稳了,反而乱了节奏。”

杨耀祖也沉声说道:“我和辉耀的默契确实不够。他的速度太快,我给棒的时机和位置,完全跟不上他的节奏。”

李辉耀也坦诚道:“我的问题也很大。我习惯了个人跑的节奏,在接棒时,没有完全信任队友,起跑的预判和加速都做得不好。”

一旁赶来的苏老听完,脸色依旧严肃,但语气却缓和了一些:“知道问题在哪,是好事。第一次跑出这个成绩,不丢人,甚至在我预料之中。我就是要让你们知道,接力,不是纸面实力的简单相加!”

他站起身,拍了拍手,目光扫过每一个人。

“从明天开始,我们调整训练重点。所有人都回到最基础的传接棒练习,两人一组,反复磨合,把步点、口令、伸手时机这些细节,给我练成肌肉记忆!我们的第一阶段目标,不是破什么纪录,而是稳定跑进39秒以内!”

他看着眼前这五个表情各异的年轻人,沉声说道:“记住,你们是中国最快的五个人。我相信,只要我们把这根小小的接力棒玩明白了,未来,亚洲纪录,甚至是世界赛场的领奖台,都将是我们的囊中之物!都给我打起精神来!”

“是!”

众人齐声应道,心中的那点沮丧,被苏老这番话重新点燃,化作了对未来的无限期待。

深夜,总局公寓的房间内。

李辉耀洗完澡,脑子里还在复盘着下午的训练。他点开qq,先看到了孟媛的消息。

【会飞的鸟】:今天上课了吗?还是去训练了呀?

【追】:下午去训练了,刚开始磨合,问题很多。

【会飞的鸟】:别急,慢慢来嘛,你们都是最棒的!对了,我今天把高数作业写完了,还预习了下一章,感觉大学的知识好有趣!

【追】:学霸的世界我不懂。[捂脸] 我明天上午上课,下午还要继续‘挨训’呢。

【会飞的鸟】:嘻嘻,那我精神上支持你!早点休息,晚安。

【追】:晚安。

和孟媛的聊天,像是一种习惯,平淡、温暖、默契。她是那个永远在身后支持他、理解他的青梅竹马,这种关系让他感到安心和稳定。

接着,他点开了那个“小精灵”的对话框。

【喜欢画画的一盆兰花】:报告长官!今日笔记已完成!超级详细,还有独家插图!等你周三来检阅![敬礼]

【喜欢画画的一盆兰花】:今天的晚饭是糖醋里脊,不好吃,没有我妈妈做的好吃。

【喜欢画画的一盆兰花】:我姐姐昨晚问我为什么要转班,我按照我们说好的,编了个理由,她好像有点怀疑……不过我蒙混过关啦!我厉害吧![得意]

看着这一条条充满了生活气息和跳脱情绪的消息,李辉耀一天的疲惫,仿佛都消散了不少。

【追】:笔记做得好,值得表扬。不过,你跟你姐解释的时候,是不是也像现在这样,一句话后面跟一个类似[得意]的表情?

消息刚发出去,对面立刻就回了。

【喜欢画画的一盆兰花】:你怎么知道的?![震惊] 我……我确实发了一个动态的撒娇表情包……你真的在我身边安了监控吗?!

【追】:猜的,毕竟你可是发给了我好多信息,我感觉我都很了解你了。

屏幕那头,陷入了长久的沉默。

李辉耀甚至能想象到,苏晴雪此刻正抱着手机,脸颊发烫,心跳加速,不知道该如何回应的样子。

过了好一会儿,她才发来一条消息,只有简短的两个字,却仿佛带着滚烫的温度。

【喜欢画画的一盆兰花】:……明天见,晚安。

李辉耀看着这两个字,笑了笑。他知道,这个只属于他的“小精灵”,今晚大概又要失眠了。而他自己,也越来越喜欢这种被“纠缠”的感觉了。