说实话，这件事过去也好几年了，但我现在晚上一个人在家，还是会忍不住想起，然后背后发凉。 真的，我发誓，我接下来说的每一个字都是真的，绝对没有半点夸张和编造。 信不信由你，反正我是信了，因为我真真切切地经历过。
那是大概五六年前吧，具体哪一年我也记不太清了，反正那时候我刚毕业没多久，手里也没什么钱，就想着租个便宜点的房子先落脚。 在xx市找了好几天，最后在xx区那边，一个叫xx小区的老小区里，租到了一个单间。 小区挺老的，房子也旧，但是房租是真的便宜，一个月才一千多，对于刚毕业的我来说，简直是救命稻草。
租的房子在小区最里面的一栋楼，好像是几号楼我也忘了，反正就是很老的那种楼，没有电梯，要走楼梯。 我租的是五楼，顶楼。 当时看房的时候，房东跟我说这栋楼比较老，平时人也不多，挺安静的。 我当时还觉得挺好，就喜欢安静。
刚搬进去的时候，也没觉得有什么不对劲的地方。 房间虽然旧，但是收拾得还算干净。 白天阳光也挺好，照进来暖洋洋的。 小区里绿化也还可以，楼下有个小花园，偶尔还能看到一些老头老太太在那里遛弯。 一切看起来都很正常，很普通。
但是，住进去没多久，我就开始觉得有点不对劲了。 具体是什么时候开始的，我也说不清楚，反正就是慢慢地，一些奇怪的事情开始发生了。
第一次觉得不对劲，是在晚上。
我那段时间刚换工作，工作压力挺大的，每天晚上都要加班到很晚才能回家。 小区路灯倒是挺亮的，但是越往里走，灯光就越暗。 尤其是走到我住的那栋楼附近，感觉周围就黑乎乎的，风一吹，树叶沙沙响，总感觉背后凉飕飕的。
有一次，大概晚上十点多吧，我加完班回家，走到楼下，抬头看了一眼楼道。 楼道里的声控灯是坏的，一直都是黑的。 我就拿出手机，打开手电筒照着路往楼上走。 走到三楼和四楼中间的楼梯拐角的时候，我突然听到楼上传来 “咚咚咚” 的声音，就像有什么东西从楼上往下跑一样。
我当时吓了一跳，赶紧停下脚步，用手电筒往楼上照。 但是楼上黑漆漆的，什么都看不见，声音也停了。 我就以为是自己听错了，或者是楼上住户下楼。 就继续往上走。
走到四楼的时候，我又听到那个 “咚咚咚” 的声音，这次更近了，感觉就在我头顶上。 我再次停下脚步，抬头往上看，还是什么都没有。 声音又停了，就好像刚才的一切都是我的幻觉一样。
我当时心里就有点毛毛的了，加快脚步往楼上跑。 一口气跑到五楼，打开房门，进了屋子，把门反锁上，才感觉稍微安心一点。 进屋后，我赶紧把灯都打开，屋里亮堂堂的，刚才那种阴森的感觉才消散了一些。
那天晚上，我躺在床上，怎么也睡不着。 脑子里一直想着楼道里那个奇怪的声音。 我安慰自己说，可能是老楼的楼梯比较旧，走路声音比较大，可能是楼上的邻居晚上回家，走路声音传下来的。 但是，那个声音真的不像走路的声音，更像是… 更像是… 有什么东西在 跳 一样。
第二次让我觉得不对劲，是在洗手间。
我租的那个房子，洗手间很小，也很旧。 墙上的瓷砖都有些脱落，马桶也经常堵。 洗手间里没有窗户，白天都比较阴暗，晚上就更不用说了，不开灯根本看不见。
有一天晚上，我洗完澡，关了灯，准备回卧室睡觉。 刚走出洗手间，就突然听到洗手间里传来 “哗啦啦” 的水声，就像有人在冲马桶一样。 我当时愣了一下，心想，我刚才明明没有冲马桶啊？
我就走到洗手间门口，打开灯。 洗手间里一切正常，马桶水箱也没有冲水的迹象，水龙头也关得好好的，没有任何地方在漏水。 我走到马桶边，仔细看了看，确定真的没有冲水。 水声就好像凭空出现的一样，然后又凭空消失了。
我当时就觉得有点奇怪，但是也没太在意，以为是水管里的水压不稳定，或者是楼上楼下冲马桶的声音传下来的。 毕竟是老房子，隔音效果肯定不好。
但是，接下来的几天，我经常会在晚上听到洗手间里传来各种奇怪的声音。 有时候是 “哗啦啦” 的水声，有时候是 “滴答滴答” 的滴水声，有时候甚至是 “呜呜” 的像风一样的声音。 但是每次我打开洗手间的灯，进去查看，却什么都看不到，什么都找不到。
最让我害怕的一次，是在花园里。
小区楼下有个小花园，虽然不大，但是种了一些树和花草，平时没事的时候，我也会下去走走。 花园里有一个小池塘，里面养了一些金鱼，还有一个假山，晚上灯光打在假山上，还挺好看的。
有一天晚上，我吃完晚饭，觉得有点闷，就下楼到花园里散步。 那时候大概晚上八点多吧，花园里没什么人，只有几个老人在那里聊天。 我沿着小路慢慢走，走到池塘边，看着水里的金鱼游来游去。
突然，我感觉背后好像有人在看我。 那种感觉很奇怪，就好像有一双眼睛在黑暗中盯着你，让你浑身不自在。 我忍不住回头看了一眼，身后空荡荡的，什么都没有，只有几棵树在风中摇曳。
我以为是自己想多了，就转过头继续看鱼。 但是那种被人注视的感觉，一直挥之不去，反而越来越强烈。 我感觉背后越来越冷，汗毛都竖起来了。
我再次忍不住回头看，这次我看得更仔细了。 就在我身后不远处的假山后面，我看到一个 黑色的影子 ， 一个模糊的人形剪影 ， 正站在那里，一动不动地看着我！
那个影子很高，很瘦，全身都是黑色的，就像一块黑色的纸板一样，没有任何细节，没有任何五官，就只是一个 人形的轮廓 。 它就那么静静地站在那里，一动不动，但是却给我一种 极度压抑，极度恐怖 的感觉，好像有什么可怕的东西要从黑暗中涌出来一样。
我当时大脑一片空白，吓得魂飞魄散， 全身僵硬，动都动不了 。 我就像被钉在原地一样，眼睛死死地盯着那个黑影，连呼吸都忘了。 时间在那一刻仿佛凝固了，周围的一切都变得静止了，只有我和那个黑影，在黑暗的花园里，默默地对峙着。
不知道过了多久，也许只有几秒钟，也许过了很久，我才终于找回了一点理智。 我意识到自己不能再待在这里了，必须赶紧逃走。 我拼命地想要迈开腿，但是腿就像灌了铅一样，沉重无比，根本不听使唤。
我用尽全身力气，才终于挪动了一步，然后又一步，一步一步，慢慢地往楼道方向挪去。 我的眼睛一直没有离开那个黑影，它还是站在那里，一动不动，就好像一个雕塑一样。
当我终于走到楼道口，冲进楼道，开始往楼上跑的时候，我才感觉那个黑影好像消失了。 我回头看了一眼，花园里黑漆漆的，什么都看不见了，只有风吹动树叶的沙沙声，和远处传来的狗叫声。
我一口气跑回了五楼，打开房门，冲进屋子，把门反锁上，然后整个人瘫坐在地上，浑身发抖，冷汗湿透了衣服。 我感觉自己好像从鬼门关走了一遭，差点就没命了。
那天晚上，我根本不敢睡觉，一直开着灯，坐在床上，抱着被子，瑟瑟发抖。 我脑子里反反复复地回想着花园里看到的那个黑影，越想越害怕，越想越觉得不可思议。 我开始怀疑自己是不是眼花了，或者是在做梦。 但是，那种 真实的恐惧感 ， 那种全身僵硬，动弹不得的感觉 ， 却又是那么的清晰，那么的真切，根本不可能是假的。
后来的日子，我更加小心翼翼。
自从花园里的那次经历之后，我就变得非常害怕晚上出门。 每天下班回家，我都会尽量赶在天黑之前回到小区。 晚上也尽量不出门，就待在屋里，把门窗都关得严严实实的，好像这样就能安全一些。
但是，即使在屋里，那些奇怪的事情还是没有停止。 洗手间里还是会时不时地传来奇怪的声音，楼道里也还是会听到 “咚咚咚” 的脚步声。 有时候，晚上睡觉的时候，我还会觉得房间里 莫名其妙地变冷 ， 就像突然打开了空调一样，冷得我直打哆嗦。 但是，明明窗户是关着的，空调也没开啊。
更可怕的是，有时候晚上睡觉的时候，我会 突然醒过来 ， 发现自己全身动不了 ， 就像被人压住了一样 ， 胸口憋闷得难受，呼吸都变得困难 。 我想要睁开眼睛，想要动一下手指，但是却 完全无法控制自己的身体 ， 只能感觉到自己的意识是清醒的，但是身体却像被禁锢了一样 。
那种感觉真的太恐怖了，就像 灵魂被困在躯壳里 ， 无法挣脱，无法逃离 ， 只能眼睁睁地感受着那种无力感和恐惧感 。 每次遇到这种情况，我都会拼命地在心里默念各种神佛菩萨的名字，祈求他们保佑我。 也不知道是不是心理作用，念了一会儿之后，身体才能慢慢地恢复知觉，慢慢地可以动弹。
最终，我选择了搬走。
在那个老小区住了大概半年左右，我实在是受不了了。 每天都提心吊胆，晚上睡不好觉，白天上班也精神恍惚。 我感觉自己再这样下去，迟早要精神崩溃。 所以，我就决定搬走，离开这个让我感到恐惧的地方。
搬走之前，我跟房东退了房，房东问我为什么要搬走，我就随便找了个理由，说工作地点变了，离这里太远。 房东也没多问，就退了押金给我。
搬走那天，我收拾好东西，最后一次走出那栋老楼。 回头看了一眼那栋灰色的楼房，心里有一种说不出的感觉，既有解脱，又有后怕，还有一丝丝的疑惑和不解。 我不知道那些奇怪的事情到底是怎么回事，也不知道花园里看到的那个黑影到底是什么东西。 我只是知道，我再也不想回到那个地方了。
搬到新的住处之后，那些奇怪的事情就再也没有发生过了。 我晚上也能睡个好觉了，白天上班也精神多了。 生活终于恢复了正常。 但是，那段在xx小区老楼里的恐怖经历，却像一个挥之不去的阴影，一直留在我心里，时不时地就会冒出来，让我感到一阵阵的后怕。
关于灵异现象的支撑性因素，我的猜测：
后来，我跟朋友聊起这段经历，他们听了之后，也觉得很不可思议，有人说我可能遇到了不干净的东西，有人说我可能是压力太大，产生了幻觉。 我自己也想了很多，也查了很多资料，想弄清楚到底是怎么回事。
结合我住的那个老小区的特点，以及我经历的那些怪事，我个人觉得，可能跟以下几个因素有关：
老旧的小区，历史悠久： xx小区是很老的小区了，据说建于上世纪八九十年代，甚至更早。 这种老旧的小区，往往经历了很多历史变迁，也可能发生过一些不为人知的事情。 老房子本身就容易阴气重，加上年久失修，各种管道老化，容易发出一些奇怪的声音，也容易让人产生一些不好的联想。
我住的那栋楼，位置特殊： 我住的那栋楼，在小区最里面，相对比较偏僻，周围树木也比较茂盛，白天都比较阴暗，晚上就更不用说了。 这种位置比较容易聚阴，也容易让人感到压抑和不安。
可能曾经发生过不好的事情： 我后来偷偷问过小区里的老住户，打听我住的那栋楼以前有没有发生过什么事情。 有些老住户讳莫如深，不肯多说，只说那栋楼以前是 “老房子” ， “住的人不多” 。 也有一个比较健谈的老奶奶，跟我说，好像听说以前那栋楼里 有人自杀过 ， 还是个年轻人，因为感情问题 。 具体是不是真的，她也不敢确定，只是听说而已。
如果真的有人在那栋楼里自杀过，那我的遭遇可能就有了合理的解释。 毕竟，自杀身亡的人，往往会带着很强的怨气，他们的灵魂可能会留在他们死去的地方，久久不散。 我遇到的那些怪事，可能就是那个自杀者的灵魂在作祟。
当然，这只是我的猜测，没有任何科学依据。 也许，这一切都只是我的幻觉，或者是巧合。 但是，那种真实而恐怖的经历，却让我不得不相信，这个世界上，可能真的存在一些我们无法解释的灵异现象。
直到现在，我还是不敢相信，自己真的经历过这样的事情。 有时候，我会怀疑自己是不是在做梦，或者是在看恐怖电影。 但是，那种深入骨髓的恐惧感，却又那么的真实，那么的刻骨铭心，让我无法否认它的存在。
我不知道那个黑影到底是什么，也不知道那些怪事到底是怎么回事。 我只希望，以后永远不要再遇到类似的事情了。 那种感觉，真的太可怕了，我这辈子都不想再经历第二次。
这个故事就讲到这里吧，信不信由你。 反正我是信了，而且，我现在晚上一个人在家，还是会忍不住想起xx小区的那栋老楼，然后背后发凉…… 希望你听完这个故事，晚上睡觉的时候，不会做噩梦。 晚安。