玄龟族族长玄烨也起身附和：“我玄龟族愿全力配合人族的百年规划，派出族内阵法大师协助修建防御工事，贡献龟甲锻造技艺，提升人族的防御能力。”归附的天雷族、阳炎族等势力首领也纷纷表态，愿意出人出力，助力人族巩固中部疆域。
大会结束后，百年休养生息计划正式启动。人族联盟调动百万修士与凡民，投入到万灵城及周边区域的建设中。
在疆域防御方面，李大海下令以万灵城为中心，辐射周边千里，修建十座卫星城，分别命名为“东卫城”“西戍城”“南镇城”“北防城”等。每座卫星城都布有融合了人族星辰阵法、玄龟族土属性防御阵法、天雷族雷系攻击阵法的“万灵防御大阵”，大阵相互连接，形成一道坚不可摧的防御网，可抵御炼虚大圆满巅峰修士的全力攻击。同时，人族整合归附势力的兵力，组建了五十万人的“中部戍边军”，其中人族修士三十万，玄龟族、天雷族等归附势力修士二十万，由林山统一统领，驻守在各卫星城与边境隘口，防备外部势力入侵。
在生产发展方面，万灵城周边的灵田开垦工作如火如荼地展开。丹器阁炼制的“灵韵开垦犁”升级为第二代，融入了玄龟族的土属性之力与阳炎族的火焰之力，可在坚硬的土地上快速开垦灵田，一日能开垦灵田两百亩。凡民们驾驭着灵牛，拉动开垦犁在田间穿梭，短短十年，便开垦出千万亩灵田，大规模种植烈阳米、灵羽草、凝露花等高产灵植。万灵城周边发现的“赤金灵矿”“翡翠灵晶矿”等也被大规模开发，玄龟族的采矿技艺与人族的精炼技术结合，让灵矿的利用率提升七成，源源不断的灵矿被运往各大丹器工坊，推动丹器产业飞速发展。
丹道院与器道院也迎来了黄金发展期。林小婉带领丹道院的弟子，利用万灵城浓郁的灵气与丰富的灵植资源，研发出“万灵淬体丹”“星辰悟道丹”等新型丹药。万灵淬体丹能快速提升凡民与低阶修士的肉身强度，星辰悟道丹则能辅助修士感悟星辰法则，提升突破概率。石小磊则带领器道院的弟子，融合玄龟族的龟甲锻造技艺、天雷族的雷纹镌刻技艺，炼制出“万灵琉璃甲”“雷星破阵炮”等新型装备。万灵琉璃甲防御力远超之前的灵韵琉璃甲，能同时抵御物理攻击与法则攻击；雷星破阵炮则融合了星辰之力与雷电之力，威力较之前提升五倍，成为人族防御的核心武器。
在人才培养方面，李大海下令扩建星辰悟道台与青灵悟道台，在万灵城建立“万灵悟道总坛”，同时在各主城与卫星城设立分院。悟道总坛与分院之间通过灵脉相连，共享灵气资源，让各地的修士都能享受到优质的修炼环境。启蒙院也进行了全面升级，在各城、各村镇设立分院，凡民孩童年满六岁即可免费入学，学习文字、算术与基础炼体功法，天赋出众者可直接进入悟道台分院修炼。
为了鼓励人才成长，人族联盟设立了完善的奖励机制。修士在悟道台突破境界，可获得灵晶、丹药奖励；在万兽试炼场取得优异成绩，可优先获得高阶法宝与功法；凡民孩童若觉醒修炼资质，家庭可获得灵田与丹药补贴。同时，人族联盟创办了“万灵学院”，汇聚各族顶尖导师，开设法则研修、丹器锻造、阵法推演、战技实战等课程，培养全能型人才。
李明轩等双法则修士成为万灵学院的核心导师，他们将自己的双法则修炼经验整理成册，开设“双法则研修班”，培养出更多双法则修士。短短五十年，人族的双法则修士便从十人突破至两百人，三法则修士也出现了三人，成为灵界各族中法则修士质量最高的势力。
在族群融合方面，李大海推行“族群共荣政策”，鼓励人族与归附势力的族人通婚，促进血脉融合；在各城设立“族群交流馆”，让各族族人交流文化、技艺与修炼心得；在议事会中为归附势力保留一定席位，让他们参与人族的决策。这些举措极大地促进了族群融合，玄龟族的孩子与人族的孩子一同在启蒙院学习，天雷族的修士与人族的修士一同在悟道台修炼，各族族人亲如一家，再也没有隔阂。
时间荏苒，百年光阴转瞬即逝。
这一百年间，人族的疆域稳固如山，没有任何外部势力敢轻易侵犯。中部戍边军经过百年锤炼，战力强悍，多次挫败周边势力的试探性进攻，让人族的威名在灵界中部深深扎根。
生产方面，人族的灵田年产量突破五十亿斤，不仅能满足自身需求，还能大量出口给其他势力，成为灵界最大的灵植出口势力；灵矿的开采与精炼技术领先灵界，丹器产品供不应求，人族的经济实力大幅提升，成为灵界最富有的势力之一。
人才培养方面，人族的修士数量突破两千万，其中炼虚大圆满修士达五百人，法则修士超五千名，双法则修士两百三十人，三法则修士十人。更有三名修士在李大海的指导与星辰本源晶核的辅助下，触摸到了更高境界的门槛，成为灵界最顶尖的战力。凡民人口也突破五亿，其中觉醒修炼资质的孩童占比达百分之十五，为族群的长远发展提供了源源不断的人才储备。
万灵城已发展成为灵界的中心城市，城内高楼林立，街道纵横交错，悟道台、学院、丹器工坊、贸易市场一应俱全。每日，来自灵界各地的修士与商人汇聚于此，交流修炼心得，交易丹器与资源，万灵城也因此被称为“灵界第一城”。
这一日，百年休养生息期满，李大海立于万灵城的最高处——星辰阁的顶端。他身着万灵琉璃甲，手中握着星辰本源晶核，周身星辰光晕流转，气息深不可测。下方，是繁华的万灵城，是无边无际的灵田，是潜心修炼的修士，是安居乐业的凡民。
青玄、林山、陈阳、林小婉等核心骨干立于他身后，眼中满是敬畏与自豪。百年时间，他们跟随李大海，见证了人族从东部小势力成长为灵界中部霸主的辉煌历程。
“百年休养生息，我人族根基已固，底蕴已厚。”李大海的声音带着星辰法则的威压，传遍整个万灵城，“灵界的格局，已到了重新改写的时刻。接下来，我们将进军灵界西部与北部，统一整个灵界，让人类的旗帜，飘扬在灵界的每一寸土地上！”
星辰阁下方，数百万修士与凡民齐声欢呼，声音震彻云霄，传遍整个灵界。灵界西部与北部的老牌强族听到这声欢呼，纷纷面露凝重，他们知道，人族的休整期结束，灵界即将迎来一场更大的风暴。