短暂的空白音后，音乐轰然炸响！
开篇就是厚重磅礴的鼓点，仿佛远古的脉搏，一下，一下，沉重地敲在每个人的心脏上！
紧接着，一声穿透力极强的唢呐破空而来，高亢、激昂、带着说不出的苍劲与豪迈，瞬间将气氛拉满！
仅仅是前奏，就让所有人浑身一震，鸡皮疙瘩唰地立了起来。
然后，费玉龙那极具辨识度的嗓音，在鼓点和唢呐的余韵中，稳稳切入：
“卧似一张弓——”
“站似一棵松——”
“不动不摇坐如钟——”
“走路一阵风——”
声音浑厚有力，字正腔圆，每一个字都仿佛蕴含着千斤力量，却又带着一种举重若轻的洒脱。那不是单纯的演唱，更像是一种宣告，一种气贯长虹的亮相！
排练室里，鸦雀无声。
所有人都被这声音钉在了原地。
张伟张着嘴，忘了呼吸。
贺嘉磊眼睛瞪得老大，拳头不自觉地握紧。
雷志文感觉自己的血液好像随着鼓点一起沸腾了。
就连见多识广的罗亚东，端着茶杯的手也顿在了半空，眼神里闪过一抹惊艳。
这编曲，这演唱，把歌词里中华武术的筋骨和气魄，诠释得淋漓尽致！
音乐继续推进，节奏变得明快而富有弹性：
“南拳和北腿——”
“少林武当功——”
“太极八卦连环掌——”
“中华有神功——”
费玉龙的演唱，层次感极强。
主歌部分叙事感十足，吐字清晰，仿佛在带你领略武术世界的万千气象。
到了中华有神功这一句，声音陡然拔高，带着无比的自豪感和感染力，直冲云霄！
间奏是密集的鼓点solo和富有东方韵味的电子音色交织，听得人热血澎湃，脚底板发痒，恨不得立刻跟着节奏动起来。
第二段主歌，编曲加入了更多现代电子元素，推动感更强。
费玉龙的演唱也更加挥洒自如，那种豪气干云、笑傲江湖的味道扑面而来。
“棍扫一大片哪——”
“枪挑一条线——”
“身轻好似云中燕——”
“豪气冲云天——”
当最后一遍副歌以更加恢宏的编曲和费玉龙全力迸发的高音收尾，音乐声渐渐远去，只余下袅袅余韵和回荡在排练室里、那令人心潮难平的震撼时……
“我——靠——！！！”
张伟的嘶吼第一个爆发出来，他猛地跳起来，用力挥舞着拳头，脸涨得通红，脖子上青筋都暴出来了：“太他妈炸了！太有感觉了！费老师牛逼！回锅肉老师牛逼！这歌……这歌无敌了！”
“啊啊啊啊啊！稳了！春晚绝对稳了！哈哈哈哈！”贺嘉磊也疯了，又叫又跳的。
“好听！太好听了！听得我想立刻打一套拳！”周子航激动地原地蹦高。
“这节奏！这气势！跟我们编的动作绝配啊！”傅平辉兴奋得手舞足蹈。
陈昌明和张俊凯两个年纪最小的，已经乐得只知道傻笑了。
王硕早就扛起了摄像机，把众人这最真实、最激动的反应全都录了下来，一边拍一边自己也在那激动地卧槽卧槽。
李哲长长地舒了一口气，脸上是抑制不住的笑容和放松。
悬着的心，终于落回了肚子里。
这首歌的质量，远超预期！
罗亚东放下茶杯，笑着鼓了鼓掌：“歌是好歌，唱得也好。这精气神，足！你们要是能跳出这歌里的劲儿，那节目就成了。”
徐亦的嘴角也扬起了高高的弧度。
费玉龙的演绎，甚至比他记忆中那个经典版本，更添了几分属于这个世界的磅礴与自信，完美契合他对这个节目的所有想象。
“还等什么！”张伟吼了一嗓子，眼睛亮得吓人，“李哲！循环播放！兄弟们，音乐起来了！把咱们这几天练的，合上！走起！”
“来！”
“上！”
众人瞬间响应，哗啦一下散开站位。
李哲迅速操作，将《中国功夫》设置成单曲循环。
前奏那熟悉的鼓点和唢呐再次响起。
这一次，感觉完全不同了。
当卧似一张弓的唱词出来时，张伟带领的七人，几乎同时做出了那个蓄势待发的低伏起手式，眼神锐利，身体紧绷如弓弦！
动作与歌词，严丝合缝！
站似一棵松——七人如松破土，骤然挺拔！
不动不摇坐如钟——马步沉稳，纹丝不动！
走路一阵风——步伐迅捷流畅，带起风声！
有了音乐的带动，那些反复磨练的动作仿佛被注入了灵魂。
不再是枯燥的重复，而是跟着节奏、和着歌声，在进行一场酣畅淋漓的演绎！
虽然还有些细节不够完美，衔接偶尔会卡，力度控制有待加强，但那股子精气神，已经透过动作，蓬勃地散发出来！
罗亚东在一旁看得不住点头，不时出声提醒他们的角度或发力。
徐亦也观察着，在音乐间隙快速提出调整建议。
排练室里，歌声激昂，鼓点震撼，七道身影腾挪闪转，拳脚生风，汗水在空气中挥洒。
每个人脸上，都写着专注、兴奋，和一种前所未有的笃定。
隔天，周四。
上午的合练刚告一段落，众人正在拉伸放松，排练室的门被敲响了。
两个穿着都市脉动工服的工作人员，推着一个大大的衣物箱站在门口。
“伟哥，陈总吩咐好的，演出服装送过来了，查收一下。”为首的中年人客气地说道。
服装也到了！
众人又是一阵欢呼，呼啦一下围了上去。
箱子打开，里面整整齐齐地码放着七套服装，用防尘袋精心包裹着。
张伟小心翼翼地拿出一套，拆开防尘袋。
展开的瞬间，所有人的眼睛都亮了。
服装主体是改良款的黑色立领中式训练服，材质挺括而有弹性，既保留了传统服饰的飘逸感，又兼顾了舞蹈动作所需的灵活性。
袖口和裤脚收紧，显得干净利落。
最吸睛的是，在衣服的左胸前，用金线与红丝线，绣着一条栩栩如生的盘龙！
龙身蜿蜒，龙首昂然，鳞爪飞扬，在黑色的底色上熠熠生辉，霸气又不失精致。
“我靠！龙！”王硕的相机立刻怼了上去，“帅炸了！”
“这刺绣……太精细了！”贺嘉磊忍不住伸手摸了摸，触感顺滑。
“黑色配金红盘龙……这气势，跟《中国功夫》太配了！”李哲也赞叹道。
张伟迫不及待地拎起衣服在自己身上比划，对着排练室的镜子照了照，咧开嘴笑了：“绝了！都市脉动这波，到位！”
其他人也纷纷拿起属于自己的那一套，爱不释手。
“赶紧试试！看看合不合身！”周子航已经忍不住开始脱外套了。
七个人兴高采烈地抱着衣服，冲进了更衣室。
几分钟后，更衣室门打开。
七个身穿黑色盘龙训练服的年轻人走了出来，往排练室中间一站。
同样的服装，穿在不同的人身上，因各自的气质和体型，显现出些许差异，但整体那股子精悍、利落、又带着东方神秘酷感的劲儿，一下子就出来了。
“帅！”
“真精神！”
“这上台，光是站着就赢了一半！”
互相打量着，赞美着，一个个都笑得见牙不见眼。
张伟对着镜子，摆了几个刚刚练熟的武术起手式，衣服随着动作带出流畅的线条，胸前的盘龙仿佛要活过来一般。
“万事俱备了！”他转过身，看着同样焕然一新的兄弟们，声音里充满了力量和期待，“歌有了，衣服有了，罗老师给咱们打的底子有了，老徐给咱们设计的亮点也有了。”
他顿了顿，目光扫过每一张年轻而坚定的脸：
“接下来，就剩下最后一件事！往死里练！把这首歌，这套动作，练到骨头里，练成本能！练到我们闭着眼睛，听着前奏，肌肉自己就知道该怎么动！”
“然后，带着它，炸翻苏城春晚！”
“炸翻！”
众人齐声应和，声音在排练室里回荡，带着破釜沉舟的决心和初具雏形的锋芒。