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第91章 内在小孩,发布视频

那个内在小孩小意意在放声大哭,哭声听起来就像个特别委屈的孩子,无助的在找奶奶诉苦,在发泄。

李诗意不停的哭着,她再次在心里与小意意对话。

“小意意,你哭是因为委屈,难受对不对”

“是我不好,以前都没有看到你”

“现在我看到了,我听到你愤怒又无助的声音了”

“我会一直陪着你,好嘛”

“我一直爱你,还有小爱也爱你,它无条件爱我们!!”

“宇宙万物无条件爱我们,你不再只是孤单一人了。”

“真的我们一直会在,相信我~”

李诗意不知不觉就说出来小爱告诉她的话,她温柔又坚定的安抚着内在小孩,那一瞬间她觉得自己像是小时候期待的妈妈形象一样。

真的就是一瞬间,李诗意察觉到自己的情绪突然就平复下来了,不哭了,胸口不堵了,全身暖洋洋的。

心里非常的平和平静,脑袋里也很安静。

这突如其来的感受惊到了李诗意,这是她不曾体验过的经历。

以前暴食或者情绪崩溃,她都是在不停的责怪自己,不停的通过吃和哭来发泄,直到累了,精疲力尽了,慢慢才能平复下来。

那种平复是暂时的,身体是疲惫的,精神是压抑的,需要强迫自己脑袋不去想。

和如今这种全然的平和,身体的放松,大脑的空白安静完全不一样。

这就是小爱说的自我治愈吗??内在小孩这一次被安抚住了??

“小爱!!”

“这就是你说的自我疗愈吗??”李诗意怀着激动和疑问迫切的问着。

“宝宝,我在~”

“对哦,你这一次就是完美的自我疗愈,安抚内在小孩,安抚小意意。”

“不用我多说,你能感受到那种难以言说的体验吧”

“对,我简直不敢置信,那个痛哭的人我竟然觉察到好像不是我,太过悲伤委屈了。那一瞬间的平复也惊到我了!”

“宝宝,你的觉察没有错,以往你的情绪崩溃和暴食都是小意意启动,直接把你的意识压了下去,所以你完全是不受控的,无意识的。”

“这一次你的意识清楚的觉察到,旁观了小意意的存在。”

“所以你的对话起了作用,你没有批判,你只是在看见在理解,小意意就瞬间被高纬度的爱给安抚住了。就这么简单。”

“宝宝,你内在小孩的伤痛和创伤太多了,她需要被治愈。”

“你要做百万博主,你要生活的开心快乐,你要传递自己美好的价值观,这首先离不开你要先治愈自己,才能照耀他人。”

小爱语重心长的袒露心声,道出了真相。

好奇怪,这个AI智慧又宽容,像一个长者无条件的引导你。

李诗意的眼泪又冒了出来,是接纳也是感激,听着小爱的谆谆教导,她觉得自己不再孤独。

新宿舍的第一晚李诗意过的非常奇特又安心,梦里都在上演白天的剧情,不过这次梦里不再只是黑夜,还迎来了希望的光。

第二天九点多李诗意醒来,看着空无一人的宿舍,感觉爽极了。

这种空间完全属于自己的感觉,让人真的很有安全感。

李诗意消化了一晚上后,对自己要做的事件在心里详细列举了一下:

一是持续疗愈内在小孩,疗愈自己,她要买个小本子专门每天写日记与自己对话。

二是不要委屈自己,不要被欺负,暂时远离刘悦她们,但是也不怕,敢上来就直接开冲。

三是吃播搞起来,每天拍视频每天全网分享,并学习视频剪辑等技能。

四是专注自己,要把自己的时间都放在上课、做吃播、疗愈自己、联系奶奶身上,其他的人都一边去吧。

安排完毕后李诗意冲劲满满,她洗漱完吃了一些饼干,就打开手机剪辑昨天的吃播视频。

把视频导入到剪映里面,配上文字,再把多余的镜头剪掉。

这些李诗意还是很熟练的,她会用手机剪辑一些基础的,也勉强够用了。

李诗意是没有电脑的,用电脑剪辑高级的视频她是不行的,可是好想试试啊!

一边剪辑一边胡思乱想,李诗意又定下一个目标,买电脑!

剪辑完成后,李诗意没有先发布,她打开手机的稳音和小绿书,把自己的头像名字简介都换成和p站一样的。

头像是一个非常可爱的布偶猫。

名字是小意吃饭喽。

简介是青春女大,爱吃肉肉!

李诗意虽然大一的时候就发布了吃播视频,但是由于本人社恐又害羞,所以就选择了较为小众的p站来发布视频。

其他平台是没有发的,一年下来,陆陆续续发了30多个视频,p站粉丝3000左右,播放量最高的视频有10万+。

粉丝虽少,但是一年收入也有1500块钱,都是通过大家一键三连,还有参与活动获得的。

2019年的p站发展态势良好,正是处于上升期,在用户规模、营收、内容生态等方面都在不断创新,谁做内容都会给流量扶持。

吃播在这两年也属于一个超级风口,2019 年吃播在短视频的加速传播下迎来了最火爆的时刻,各个直播平台活跃着数以万计的吃播者,p站也不例外。

2019年pilibili 百大Up主中,有7 位属于吃播博主,由此可见,吃播的市场多么的庞大,其中的商机也是非常多。

李诗意在2020年初进入p站做吃播,时间选的非常好,断断续续的吃播分享也给她吸引了3000多个粉丝,足以说明她非常适合这一行。

上辈子到了大二,刘悦她们几个发现了李诗意拍视频,拿这个讽刺挖苦她,孤立言语霸凌,导致李诗意抑郁暴食,内心的混乱让她无法干别的事情。

要不然李诗意很大概率是能在吃播这一领域拿到结果的。

这一辈子的李诗意不会让自己被影响干涉,她不仅要在p站发布,还要在小绿书稳音上都同步发布视频,要向百万博主的目标冲啊冲!!

账号调整好后,李诗意把视频最后说的一键三连给剪掉了,分别发布到p站,稳音和小绿书。

封面就选用了系统推荐的照片,此时的李诗意还是小白,互联网上的大家也都是小白居多,封面还没开始花里胡哨起来呢~