她不能慌，她一慌，齐思远只会更加不安。
“好，我不动，我不碰你。”江瑶放缓语速，尽量让声音平稳，“咱们就维持现在这个姿势，一点都不动，好不好？你慢慢呼吸，不要憋气，憋气肌肉会更紧。”
她安静坐在一旁，不敢再尝试调整他的姿势，只伸出手，轻轻握住他还在微微发抖的手掌。掌心贴着他冰凉潮湿的指尖，给他一点支撑和安慰，不再触碰他的腰背。
胃部残留的灼烧感还隐隐作祟，可此刻相比腰上突如其来的痉挛剧痛，已经退成次要的折磨。齐思远闭着眼，眉头死死拧在一起，长长的睫毛不住颤抖。他试着缓慢吸气、缓缓吐气，努力放松紧绷的躯体，可腰背那块肌肉死死僵住，没有半点缓解的迹象。
“疼……”一声极轻的痛哼从唇边溢出，他用力攥紧江瑶的手，像是抓住唯一的浮木，“一直抽着疼。”
江瑶的心揪成一团，一边安抚他，一边在心里快速盘算。周凯临走前叮嘱过，如果腰伤突然加重，随时打电话。她轻声和他商量：“我不碰你，我拿手机，给周凯打个电话问问情况，可以吗？我就在这里，不离开你。”
齐思远微微颔首，力气微弱，依旧不敢有任何身体动作，冷汗还在源源不断往外冒。暖黄的台灯映着他毫无血色的脸，房间里只剩下他略显艰难的喘息声，江瑶紧紧握着他的手，另一只手慢慢摸索向床头柜的手机，心里悬得高高的。
手机屏幕亮起，江瑶指尖微微发颤，拨通周凯的号码。铃声才响了两三下，听筒那边就传来周凯清亮的声音。
“瑶瑶？怎么了？”
江瑶握着手机，目光一刻不敢离开身侧僵卧在床上的齐思远，对方冷汗不停往外冒，连呼吸都小心翼翼，生怕牵动腰背。她的声音绷得很紧，裹挟着难以掩饰的焦急，带着一丝无措：“周凯，齐思远他刚刚起身的时候扯到腰了，现在完全不敢动，连抬手都疼，你能不能快点过来看看。”
话讲到后面，压抑的担忧终于绷不住，尾音微微发颤，带上了浅浅的哭腔。她从来没有见过齐思远被腰痛折磨成这副模样。往日就算腰酸痛楚，他尚且可以勉强调整姿势，可现在只是轻微触碰都承受不住，整个人如同被钉在床上，一动便是撕裂般的痛感，这幅景象让她心底的恐慌无限放大。
电话那头的周凯听见她带着哭音的求救，瞬间收敛了轻松的语气。 “别急，你慢慢跟我说。是急性肌肉痉挛拉伤吗？他现在能不能稍微换个姿势？千万不要强行搬动他，不要去揉、不要垫东西在腰下面，任何挪动都可能加重损伤。” 周凯语速飞快，专业的叮嘱一条接一条，“我马上出门，十分钟左右就能到。你陪着他，让他保持现在最不痛的姿势，尽量浅缓呼吸，不要憋气，憋气会让腰背肌肉持续紧绷。胃现在怎么样，还反胃干呕吗？”
江瑶侧头看了一眼齐思远，他闭着眼，眉头紧锁，牙齿轻轻咬着下唇，听见电话里周凯的声音，指尖又轻轻收紧，攥住江瑶的手。
“胃还好，暂时没有再吐了，就是腰，他说肌肉卡在里面，一碰就疼，浑身都在冒冷汗。” 江瑶低声回复。
“我清楚了，千万别尝试扶他坐起来或者翻身，原地保持姿势。我带急诊的外用药物还有护具，马上就到。有任何变化随时跟我通话，我不挂。” 周凯干脆地说完，背景音已经传来拿外套、换鞋的动静。
“好…… 好，我们等你。” 江瑶应下，没有挂断电话，把手机轻轻放在枕头边，保持通话畅通。
她重新伸手，稳稳握住齐思远冰凉潮湿的手掌，俯身靠近他，放柔声音安抚。“周凯马上就过来，十分钟就到，咱们不动，就保持这个姿势，忍一小会儿。”
齐思远艰难地掀开眼皮看向她，视线因为持续不断的疼痛有些涣散，喉咙里挤出微弱的声响：“…… 吓到你了。”
“别说话，省点力气。” 江瑶轻轻摩挲他的手背，努力稳住自己发抖的气息，“很快周凯就来帮你处理，不会一直这么疼的。”
卧室里静悄悄的，只有手机听筒里隐约传来周凯赶路时沿途的环境音，还有齐思远隐忍、浅淡的喘息。
江瑶守在床边，一边留意着齐思远的神色，一边护着自己隆起的孕肚，心里默默倒数着等待周凯赶来的每一分钟。窗外夜色深沉，台灯的暖光落在齐思远苍白的脸上，一层一层新的冷汗不断浸透他额前的碎发。
剧烈的腰痛依旧死死攫住齐思远，每一次微弱的呼吸起伏，都牵扯着腰背僵紧的肌肉，尖锐的痛感顺着脊椎蔓延全身。他侧躺着不敢挪动分毫，额角不断渗出的冷汗顺着脸颊滑进枕间，可即便深陷疼痛之中，他依旧敏锐察觉到身侧江瑶的慌乱。
他费力转动眼珠，看向身旁的人，气息微弱，一字一句都要攒尽力气，声音轻得如同一缕飘在夜里的气息：“瑶瑶…… 别怕，就是扯到了，别怕。”
音量低得近乎呢喃，若是周遭稍有一点声响，便会直接淹没在夜色里。
江瑶垂眸望着他苍白憔悴的脸庞，手掌轻轻覆在他的手背上，缓慢地轻轻拍着，嘴上强作镇定，柔声回应：“没事儿的，我不怕。”
话刚说完，脸颊忽然掠过一阵冰凉。她微微一怔，才恍然发觉，泪水早就不受控制地从眼眶滚落，无声淌下，沾湿了下颌。明明方才还在强撑着稳住情绪，可看见齐思远强忍剧痛，还反过来安抚她的模样，心底积攒的恐惧与心疼再也兜不住，眼泪就这么悄无声息地落了下来。
她不想让齐思远看见自己落泪，连忙微微偏过头，用空闲的手背飞快擦了擦脸颊，可泪水源源不断地涌出来，怎么都擦不干净。
齐思远隐约看见了她的动作，眼底蒙上一层水汽，心里又多添了几分愧疚。他本来只想顺利做完手术，好好守护江瑶和肚子里的孩子，不曾想反倒一次次让她担惊受怕。
他想抬起手替她擦去眼泪，可才微微一动，后腰瞬间传来撕裂般的抽痛，一声压抑的闷哼从喉间溢出，只能作罢，指尖轻轻捏了捏她的掌心。
“别哭……” 他艰难地开口，嗓音干涩沙哑。
江瑶深吸一口气，努力压下哽咽，重新看向他，将他微凉的手紧紧握在自己掌心。“我不哭，我就是有点担心你。周凯马上就到，忍一下，很快就不疼了。”
她尽量放轻手上的动作，不敢触碰他受伤的腰，只是安静坐在床边守着。手机依旧放在枕边，听筒里断断续续传来周凯在路上的动静。房间里安静得只剩下齐思远浅浅的喘息，还有江瑶压抑不住的、细微的啜泣声。
窗外夜色浓稠，暖黄的台灯柔和地笼罩着床铺。一边是被腰痛困住、依旧惦记安抚妻子的齐思远，一边是身怀六甲，强撑着陪伴、泪流不止的江瑶。漫长的等待里，两人紧紧相握的手，成了此刻唯一的慰藉。
门锁轻微咔哒一响，周凯脚步急促地推门进来。他来过这里许多次，早就记熟了入户密码，来不及换鞋，拎着随身的医药包径直快步走向卧室，进门便出声：“老齐，瑶瑶，我来了。”
听见这道声音的瞬间，一直紧绷着神经的江瑶像是终于看见了救星，悬在半空的心稍稍一动，她侧过身子，连忙往旁边让出一点位置，声音还带着未散尽的哽咽：“周凯，你快给他看看。”
周凯把医药包轻轻搁在床头柜的空处，目光第一时间落在床上。齐思远维持着侧躺的姿势，身体僵硬得不敢动弹，额头上密密麻麻一层冷汗，脸色惨白，嘴唇几乎没有血色，手还紧紧攥着江瑶的掌心。
“别乱动，保持现在这个姿势，千万不要尝试翻身。” 周凯放轻脚步靠近，先仔细观察齐思远的神态，语气沉稳，用来稳住两人的情绪，“哪里疼？跟我说一下，是腰的哪一块，是拉扯痛还是抽筋一样的痉挛疼？”
齐思远艰难地转动眼球看向他，呼吸依旧浅而小心翼翼，生怕腹腔起伏牵拉腰背。“…… 后腰，脊柱旁边那块肌肉。刚才猛地起身呕吐，一下子扯住了，现在僵死住了，稍微一动，就像撕裂一样疼。”
“我知道了，急性腰背肌拉伤伴随肌肉痉挛。” 周凯蹲在床边，没有急着上手触碰，先看向江瑶，“刚才你们有没有尝试按压或者垫东西在腰下？”
江瑶轻轻摇头，声音还有些发颤：“我刚才想垫手托一下他的腰，刚一碰他就疼得不行，我们就再也没敢动他。”
“做得很好，还好没有强行搬动。” 周凯点点头，打开医药包，翻找出外用的镇痛凝胶和一次性冷敷袋，“现在肌肉处于高度痉挛紧绷的状态，越碰越容易刺激它收缩。先冷敷，放松痉挛的肌肉，等痛感稍微减轻，我再评估能不能微调姿势。”
他拆开冷敷袋，隔着一层薄薄的毛巾，小心贴在齐思远后腰肿痛的位置，全程动作放得极慢，时刻留意齐思远的反应。冰凉的触感贴上皮肤，齐思远不自觉地瑟缩了一下，喉间溢出一声闷哼。
“你忍一忍，冷敷可以抑制肌肉持续痉挛，减轻水肿。” 周凯低声叮嘱，又抬眼看向江瑶，“你也别太紧张，这种急性肌肉拉伤痉挛看着吓人，暂时没有伤到骨骼，只是肌肉绷住打不开了。”
江瑶静静坐在一旁，一只手依旧握着齐思远冰凉的手，另一只手不自觉护着隆起的孕肚，目光一瞬不瞬落在齐思远脸上，心里悬着的那块石头，稍稍落下去一点点。
齐思远感受着后腰传来淡淡的凉意，剧痛稍微缓和一丝，他微微松了口气，侧头看向江瑶，目光带着歉意。周凯一边留意他的生命状态，一边轻声继续交代后续要注意的事项，卧室里紧张压抑的气氛，终于因为他的到来，稍稍松动。
周凯找准后腰僵硬痉挛的肌肉穴位，指尖带着精准的力道，轻轻按压下去，配合冷敷舒缓紧绷到极致的筋膜。
这一下精准按压，瞬间击溃了肌肉紧绷的临界点。
积攒了一整晚的酸胀、撕裂般的拉扯痛，伴随着穴位按压的力道骤然爆发，尖锐的痛感顺着脊椎直冲后脑。齐思远浑身猛地一颤，单薄的被褥都跟着轻轻晃动，抑制不住的战栗顺着四肢蔓延开来，整个人疼得浑身发抖。
细碎又压抑的痛吟堵在喉咙口，几乎要冲破桎梏。他太清楚江瑶本就吓得心慌，早已红了眼眶、泪流不止，万万不敢再出声示弱，让她加倍担心。
下一秒，他偏过头，死死咬住身下的枕头，柔软的布料堵住了所有溢出的呻吟，只余下鼻翼间急促破碎的喘息。牙关用力收紧，下颌绷出紧绷的线条，额角的冷汗大颗大颗滚落，砸在枕套上，晕开一小片湿痕。
每一次穴位按压、每一次冷敷挪动，都像在反复拉扯他受损的腰背肌肉。明明痛得浑身僵硬、五脏六腑都在发颤，他却硬生生憋着所有声响，连一丝多余的哼唧都不肯露，只用尽全力隐忍。
江瑶坐在身侧，将他所有痛苦的模样尽收眼底。
看着他止不住发抖的肩头，看着他强忍剧痛、死死咬着枕头不敢出声的模样，看着他惨白无血的脸颊和濡湿眉眼，她心口像是被狠狠攥住，又酸又疼，密密麻麻的心疼铺天盖地涌来。
她从未见过素来能忍、素来坚强的齐思远疼成这样。往日再繁重的手术、再难忍的旧疾，他永远从容克制，顶多低声说一句无碍，从不会这般狼狈颤抖，靠咬着枕头硬生生扛痛。