莫离目光如炬，扫视着众人说道：“好了，现在你们开始自我介绍！”
“报告教官，我叫刘文涛，武道学院大四（3）班学生，火系异能三级后期！”
有人起头后，余下的人纷纷开始介绍起自己来。
他们分别是大四（1）班的钱学义，三级后期土系异能者；大四（1）班的李明光，三级后期风系异能者；大四（2）班的张敏，三级后期木系异能者；大四（3）班的赵东良，三级后期水系异能者；大三（1）班的白冰冰，三级后期冰系异能者；大三（4）班的王铭，三级后期金系异能者；大三（7）班的傅龙腾，三级后期火系异能者；大二（5）班的蒋欣，三级后期风系异能者；还有大一（1）班的宋拾薪和林若溪，二级初期雷系异能者。
听完众人的自我介绍，莫离已经根据众人各自的特点制定了训练方案！另外宋拾薪，我想让你当我的助教，教授大家武技。”
宋拾薪微微一愣，随即面露难色道“莫教官，我这水平……能行吗？”
林若溪连忙开口道：“班长，你刚刚那拳法太厉害了，就教我们那个吧！”
众人纷纷点头：“是啊是啊，就教我们那个拳法！”
宋拾薪看着众人期待的眼神，心中一暖，他沉思片刻后道：“好，那我就把太极拳和太极剑教给大家，不过，太极拳和太极剑并非一朝一夕能够精通的，需要大家有足够的耐心与毅力。”
众人齐声应道：“我们一定努力！”
莫离在一旁微微点头，脸上露出一丝赞许之色：“很好，有这份心气便成功了一半。接下来的日子，我会监督大家的训练进度。”
宋拾薪深吸一口气，站在众人面前，开始教授太极拳的第一式——野马分鬃。他身形沉稳，动作舒展：“大家看好了，野马分鬃，首先要注意脚步的移动，虚实转换要灵活。”
众人目不转睛地看着，纷纷跟着宋拾薪的动作模仿起来。
“单鞭！”宋拾薪一边示范着动作，一边讲解着要领：“这一式要注意手臂的伸展，以及身体的重心转移。”
林若溪皱着眉头，努力地模仿着宋拾薪的动作说道：“宋拾薪，我怎么感觉我做的和你不一样啊？”
宋拾薪走到林若溪身边，仔细地观察了一下她的动作道：“你的手臂再伸展一些，身体不要太僵硬。”
说着，宋拾薪伸手轻轻地调整了一下林若溪的姿势。
林若溪的脸颊微微泛红：“嗯，我知道了。”
在教授云手这一式时，宋拾薪发现众人对动作的连贯性掌握得不太好便说道：“云手这一式，动作要连贯流畅，就像行云流水一样。”
宋拾薪放慢了动作，一遍又一遍地示范着。
李奕辰擦了擦额头上的汗水说道：“这云手还真不好学啊！”
宋拾薪鼓励道：“大家不要着急，慢慢来，多练习几次就好了。”
随着时间的推移，众人对太极拳的掌握越来越熟练，宋拾薪也开始教授太极剑。
“太极剑的剑法要柔和自然，不要过于刚猛。”宋拾薪手持紫电剑说道。
他演示了几个基本的剑法，如刺、劈、撩、挂等，然后让众人自己练习。
白冰冰拿着长剑，有些不知所措道：“宋拾薪，我怎么感觉这剑在我手里不听使唤啊？”
宋拾薪笑着说道：“这需要一个适应的过程，你先从握剑的姿势开始练起。”
在宋拾薪的指导下，白冰冰逐渐掌握了握剑的姿势，开始练习基本的剑法。
不知不觉中，太阳已经西斜，宋拾薪在教授雀揽尾这一式时，突然感觉自己对太极拳的理解又加深了一层，他的动作变得更加流畅自然，气息也更加平稳。
“轰！”一股强大的气息从宋拾薪身上散发出来，他的境界从练气五层中期一下子升到了练气五层后期。
莫离感受到了宋拾薪身上的气息变化，惊讶地看着他道：“宋拾薪，你……你怎么突然突破了？”
宋拾薪有些不好意思地挠了挠头道：“我也不知道，就是在教大家太极拳的时候，突然有了一些感悟。”
众人纷纷围了过来，羡慕地看着宋拾薪：“宋拾薪，你太厉害了，居然在教我们的时候自己也突破了。”
宋拾薪笑着说道：“这也多亏了大家，要不是和大家一起练习，我也不会有这些感悟。”
莫离看着宋拾薪，心中暗自思忖：“看来这宋拾薪还真是个天才，不仅实力强大，而且还很有教学天赋。”
她原本还想找机会再和宋拾薪比试一场，现在却打消了这个念头。
傍晚的演武场上，微风轻轻拂过，带来一丝凉意。莫离看着众人：“今天的训练就到这里吧，大家回去好好休息，明天继续。”
众人纷纷道谢道：“好！谢谢教官！”
莫离微笑着说道：“不客气，大家要谢就谢宋拾薪吧！”
大家又纷纷感谢宋拾薪，弄得他怪不好意思的。
莫离又走到宋拾薪身边说道：“宋拾薪，你这个助教当得不错，以后就要辛苦你了。”
宋拾薪连忙说道：“莫教官，这是我应该做的。”
莫离看着宋拾薪，眼中闪过一丝赞赏：“好了，时间不早了，你也早点回去休息吧。”
宋拾薪告别了莫离，回到了自己宿舍。
盘坐在床上，宋拾薪回想着今天的经历，心中感慨万千。他没想到自己在教大家武技的过程中，竟然能够突破境界，这让他对自己的资质充满了信心。提升
“明天一定要继续努力，帮助大家实力。”宋拾薪暗暗下定决心。
第二天清晨，阳光透过窗户洒在宿舍的床上，宋拾薪早早地起床，来到了演武场。
此时，演武场上已经有不少人在练习了，宋拾薪看到刘文涛正在练习太极剑，他走了过去。
“刘学长，你练得怎么样了？”宋拾薪微笑着问道。
刘文涛停下手中的动作道：“宋老师，我感觉自己对太极剑的掌握又进步了一些，不过还有很多地方需要改进。”
宋拾薪点了点头：“你已经很不错了，只要继续努力，一定会越来越好的。”
这时，莫离也来到了演武场，她看到宋拾薪和刘文涛在交流，走了过来。
“宋拾薪，今天继续教大家武技吧。”莫离说道。
宋拾薪点了点头：“好的，莫教官！”
宋拾薪看着已经排好队的众人说道：“今天我们继续练习太极拳和太极剑，大家要注意动作的规范和连贯性。”
说完，宋拾薪站在队伍前，带领着众人练习起来。
在练习的过程中，宋拾薪发现钱学义的动作有些僵硬，他走了过去。
“钱学长，你的动作不要太僵硬，要放松一些。”宋拾薪说道。
钱学义有些苦恼地说道：“宋老师，我也想放松，可是我总是控制不住自己。”
宋拾薪想了想道：“你可以试着先调整一下自己的呼吸，让自己的心情平静下来，然后再慢慢地练习。”
钱学义按照宋拾薪的方法试了试，果然感觉自己的动作没有那么僵硬了。
“谢谢你，宋老师！”钱学义感激地道。
宋拾薪微笑道：“不客气，只要你能坚持练习，一定会有所进步的。”
经过几天的练习，众人对太极拳和太极剑的掌握都有了很大的提高。
莫离看着众人的进步，满意地点了点头道：“大家的进步都很大，接下来我们要开始进行实战演练了。”
众人听到实战演练，都有些兴奋，同时也有些紧张。
宋拾薪安慰大家道：“大家不要紧张，实战演练是为了让大家更好地掌握武技，只要大家发挥出自己的水平就可以了。”
莫离将众人分成了几个小组，开始进行实战演练。
宋拾薪在一旁观察着众人的表现，不时地给他们一些指导和建议。
在实战演练中，张敏表现得非常出色，她的木系异能和太极剑法配合得非常默契，让对手难以招架。
宋拾薪走到张敏身边：“张学姐，你今天的表现很不错，继续保持。”
张敏有些得意道：“那当然了，我可是很有天赋的。”
宋拾薪笑着说道：“有天赋是好事，但是也要努力练习才行。”
张敏点了点头：“我知道了，宋拾薪。”
实战演练一直持续到傍晚，众人都累得气喘吁吁，但是他们的脸上都洋溢着满足的笑容。
“今天的实战演练就到这里吧，大家回去好好休息，明天我们开始单人对抗！”莫离说道。